Tanto la manzana roja como la manzana verde tienen un bajo contenido en calorías. Comer una manzana cada día, de cualquier tipo, es recomendable para tener una buena salud, pero las dos manzanas sirven para llevar a cabo métodos de pérdida de peso. En esta entrevista conozca a profundidad las ventajas y desventajas de comer una manzana, las propiedades de cada una y aprenda a comerlas de acuerdo a las necesidades de su organismo.