Aunque durante mucho tiempo la leche ha gozado de una excelente fama, en los últimos años su popularidad y consumo se han visto afectados por diferentes mitos que aconsejan no beberla por diversos motivos. Hoy en El Mundo de Cabeza conversamos con Camila Vela, nutricionista deportiva y funcional, y aclaró algunas dudas sobre el consumo de esta bebida, y hasta cuándo es recomendable tomarla.

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