Plantearse metas cortas aumenta la productividad
En el Compartiendo el Mundo de lunes, la terapeuta en Reprogramación del Pensamiento Inconciente (RPI) Gabriela Gallardo definió a la procastinación como comportamientos postergan actividades importantes. Entre las estrategias recomendadas por la experta, incluye planificar a corto plazo metas que puedan ser monitoreadas y evaluadas para evitar la desconcentración.
Escucha nuevamente la entrevista, aquí:
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