Las ondas cerebrales son impulsos eléctricos que permiten la comunicación entre las neuronas. Se dividen en alfa, beta, gamma, delta y theta, y cada una está asociada con diferentes estados mentales como la concentración, el sueño, la relación o la meditación. En El Mundo de Cabeza conversamos con Roberto Moncayo, especialista en salud mental, autoconocimiento y meditación, sobre la importancia que tienen en nuestro organismo las ondas cerebrales.

Te puede interesar: ¿Cómo afecta a nuestro cerebro la era de la inmediatez?
¿Cómo el yoga reconfigura tu cerebro y le brinda mayor bienestar?

Entérate más aquí: