San Valentín es una oportunidad para reflexionar sobre el amor y la sexualidad desde el autoconocimiento. La sexología nos recuerda que el placer y bienestar no dependen del estado civil, sino de la conexión con nuestro cuerpo y deseos. La autoexploración, el erotismo y una comunicación sincera sobre nuestras necesidades, son clave para vida sexual plena, con o sin pareja. En El Mundo de Cabeza conversamos con Claudia Cruces, psicóloga y sexóloga, sobre cómo celebrar San Valentín sin pareja, festejando el amor que te tienes a ti mismo.

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