No es necesario hacer dietas o utilizar artefactos de cocina caros para disfrutar más de la comida. Una alimentación más consciente nos puede brindar más alegría, intención y conexión con los alimentos. Alex Cifuentes, especialista en nutrición, nos acompañó en Mundo Express para hablar sobre cómo seguir una alimentación consciente […]
El Mindful Eating se trata de una filosofía que invita a llevar especial atención a los ámbitos relacionados con la alimentación. Enseña a disfrutar de la comida de una manera más consciente. En Vamos Mundo Magazine conversamos con Camila Matus, especialista en bienestar y salud, para explicar de qué manera […]
Juan Ochoa y Fausto Espinosa nos acompañaron en Compartiendo el Mundo para hablarnos de la obra ‘Consciente’ en donde habrá varias micro obras, un micro documental y además danza inclusiva. Para conocer más de lo que se trata este espectáculo que se presentará en el teatro Variadades Ernesto Albán, escucha […]
