En estos momentos de cuarentena obligatoria, muchas personas sienten miedo o angustia. Sin embargo, es muy importante controlar nuestras emociones. En Vamos Mundo Magazine conversamos con Karla Sarmiento y ella nos dijo cómo desarrollar la inteligencia emocional en momentos de ansiedad. Los detalles aquí:
En esta época de cuarentena, son muchas más las horas que pasamos frente a nuestro teléfono o computador y por ende a las redes sociales. Buscamos información, tratamos de distraer nuestra mente, etc. Andrés Ayala nos acompañó en Vamos Mundo Magazine y nos habló sobre los efectos de las adicción […]
Estos días que vas a permanecer en casa, es de vital importancia que cuides tu salud y que mantengas todo a tu alrededor limpio. De esta manera, evitas contagiarte de cualquier enfermedad. Pamela Vásquez nos acompañó en Vamos Mundo Magazine y nos dijo de qué manera podemos reforzar nuestra higiene […]
Viajar sola, al menos una vez, es una experiencia que todas las mujeres deberíamos tener. Nos ayuda en nuestro crecimiento personal y nuestra autoestima crece. Pero, ¿qué precauciones debemos tener? En Vamos Mundo Magazine nos acompañó Adriana Márquez y nos dijo lo que debemos tomar en cuenta si es que […]
