Expedición Ñapa es una serie que investiga el origen de la cocina ecuatoriana y promueve emprendimientos gastronómicos. El proyecto presenta 14 recetas de raíz prehispánica poco conocidas en nuestro país. Las recetas fueron hechas en su mayoría por pueblos y nacionalidades indígenas del Ecuador. En este jueves de gastronomía en […]
Para tener una dieta balanceada, es importante consumir una variedad de alimentos ricos en nutrientes. Los carbohidratos no deberían ser tomados cómo “los monstruos” en tu dieta. En Vamos Mundo Magazine, Mayra Montenegro, sport coach, indicó cuáles son los hábitos básicos para crear un plan de comida saludable. Lee también: […]
Fortalecer el papel de las mujeres en el sector de las finanzas es una de las claves para impulsar el crecimiento económico. Esto tiene validez desde el acceso a servicios financieros básicos hasta la participación en los directorios de las empresas. En Vamos Mundo Magazine conversamos con Vanessa Barbery, máster […]
