La actividad física es cualquier movimiento que implique un desgaste energético, por eso, es muy importante alimentarnos adecuadamente para tener los nutrientes necesarios. En Vamos Mundo Magazine, la doctora Pamela Vásquez nos dijo qué alimentos son indispensables antes, durante y después de realizar ejercicios. Es importante determinar qué tipo de […]
Existe una relación entre la activad física y la esperanza de vida. Una motivación para empezar a hacer deporte o continuar haciéndolo, es el cambio, ya sea porque quieres mejorar tu salud o porque quieres mejorar tu marca. En Vamos Mundo Magazine conversamos con el médico deportólogo David Cabrera quien […]
Hay diferentes tipos de comensales ecuatorianos. Están aquellos que son fáciles, un poco más complicados y los difíciles. Alejandro Vaca nos acompañó en Vamos Mundo Magazine para decirnos cómo se debe educar a los nuevos comensales. Es importante que las personas identifiquen el tipo de restaurantes al que van para […]
Estás a punto de realizar un viaje, pero te preocupa no conocer nada del idioma del destino que vas a conocer. Afortunadamente, la tecnología ayuda mucho en estos casos. Cinthia Valencia fue nuestra invitada en Vamos Mundo Magazine y nos contó sobre algunas aplicaciones indispensables que puedes descarte en tu […]
