Un estudio reciente sobre meditación reveló hallazgos sorprendentes sobre su impacto en el cerebro. Investigadores analizaron a supermeditadores; los mismos que tenían miles de horas de práctica, y se llegó a la conclusión que la meditación mejora la atención, reduce el estrés, entre otros beneficios. En El Mundo de Cabeza […]
La presión por el éxito escolar: un tema que puede generar ansiedad y estrés. Hoy en Hola Mundo hablamos sobre ¿Cómo manejar de manera equilibrada el esfuerzo y dedicación y el disfrute de la época de colegio? Nos acompañó Daniela Ordoñez, psicóloga y máster en asesoramiento familiar. Mira la entrevista […]
El proyecto ‘Esperanza’ realizó un análisis de género en 5 provincias del país para conocer los porcentajes de inseguridad que viven diversos grupos, como niños, mujeres o grupos LGTBQ. Human Watch, en el informe mundial del 2023 señaló que población ecuatoriana tienen una enorme preocupación en el ámbito de la […]
