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Los peligros de la positividad tóxica
La positividad tóxica es un concepto que explica la exacerbación de la felicidad. Se impone una actitud falsamente positiva, sobregeneralizando un estado feliz y optimista sea cual sea la situación, silenciando las emociones negativas. Hoy en Mundo Express conversamos con la psicóloga familiar, María José Barona, sobre los efectos y […]
Importancia de la preparación mental en los deportistas
La preparación mental permite mejorar el rendimiento de los atletas, tanto jóvenes como profesionales. En los más jóvenes, los enseña nuevas habilidades, a disminuir errores, a motivarlos para la práctica y a disminuir las conductas problemáticas. Hoy en Café Fm Mundo conversamos con Daniela Darquea, golfista, sobre la importancia de […]
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