La introversión es una característica de personalidad en la que la persona tiende a centrarse en su mundo interior y en sus propios pensamientos y sentimientos. Las personas introvertidas suelen ser tranquilas y reservadas y disfrutan más de la intimidad y de las actividades con menos interacción social, evitando los […]
La alimentación de los deportistas es vital porque les proporciona la energía y nutrientes necesarios para tener un rendimiento óptimo, la recuperación muscular y la prevención de lesiones. Una dieta adecuada influye en la resistencia, la fuerza y la velocidad, y es clave para mantener el equilibrio físico y mental […]
El Feng Shui es una disciplina china que busca armonizar el entorno para equilibrar las energías y mejorar la calidad de vida de las personas. Una de las herramientas más importantes del Feng Shui son los 5 elementos, que representan las energías fundamentales que están presentes en la naturaleza y […]
El cantautor ecuatoriano Sergio Sacoto presenta un espectáculo único, ‘El Mundo Gira’, este próximo 13 de septiembre en el Teatro San Gabriel. Se trata de un concierto en donde el artista celebra su cumpleaños acompañado por su público. En Mundo Éxitos conversamos con el cantante y compartió más detalles de […]
Las ondas cerebrales son impulsos eléctricos que permiten la comunicación entre las neuronas. Se dividen en alfa, beta, gamma, delta y theta, y cada una está asociada con diferentes estados mentales como la concentración, el sueño, la relación o la meditación. En El Mundo de Cabeza conversamos con Roberto Moncayo, […]
