La actividad física es cualquier movimiento que implique un desgaste energético, por eso, es muy importante alimentarnos adecuadamente para tener los nutrientes necesarios. En Vamos Mundo Magazine, la doctora Pamela Vásquez nos dijo qué alimentos son indispensables antes, durante y después de realizar ejercicios. Es importante determinar qué tipo de […]
El Psicólogo Clínico, David Sucre, visitó Mundo Express para tratar los mitos y cualidades de los Baby Boomers, Generación X, Millenials, Centennials. ¿Realmente existen diferencias generacionales? El estudio de las generaciones ha sido fundamental luego de la llegada de la tecnología, ya que se la puede considerar como uno de […]
Existe una relación entre la activad física y la esperanza de vida. Una motivación para empezar a hacer deporte o continuar haciéndolo, es el cambio, ya sea porque quieres mejorar tu salud o porque quieres mejorar tu marca. En Vamos Mundo Magazine conversamos con el médico deportólogo David Cabrera quien […]
Diego Almeida, periodista deportivo, visitó Mundo Express para hablar sobre los triunfos ecuatorianos en los Panamericanos 2019 que empezaron el pasado 26 de julio y se realiza cada 4 años. Ecuador tiene un grupo reducido para competir en el torneo casi de nivel olímpico. Sin embargo eso no ha sido […]
