glucosa
¿Por qué debes evitar los picos de glucosa?
Tener un pico de glucosa quiere decir que, en nuestra sangre, durante un periodo de tiempo determinado, existe una elevada cantidad de glucosa. Esto no supone un problema en una persona saludable y con buenos hábitos. Sin embargo, las subidas y bajadas constantes de glucosa en sangre tienen un impacto […]
¡Ojo con los dulces en estas fiestas!
Este martes en Mundo Express, con Rodrigo Proaño, hablamos con la médica nutrióloga Alegría Dávalos, sobre el consumo excesivo de dulces y azúcares durante las fiestas navideñas y de año nuevo. ¿Se debe tener más cuidado con la curva de la glucosa y prestar más atención al índice glicémico? Entérate más en […]