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Cómo un buen descanso puede aportar a tu imagen pública
Cuando pensamos en imagen pública, creemos que solamente se refiere al vestuario, maquillaje o peinado. Cuidar nuestra imagen implica también, la importancia que le damos a un buen descanso. Dormir bien es importante para nuestra salud y bienestar. Cuando descansamos, eso también se ve reflejado en nuestro día a día. […]
Riesgos en los cambios intempestivos de la presión arterial
La presión arterial elevada y la presión arterial alta, aumentan el riesgo de padecer un ataque cardíaco, accidente cerebrovascular e insuficiencia cardiaca. Algunas investigaciones indician que la presión arterial elevada a largo plazo puede contribuir a un deterioro cognitivo. Hoy en El Mundo de Cabeza nos acompañó el Dr. Vicente […]
El poder de las rutinas matutinas en el verano
El tener rutinas matutinas tiene la capacidad de establecer el tono productivo para el resto del día. Despertar temprano, beber agua, tomar el sol, entre otros son hábitos que te pueden ayudar a tener un estilo de vida más saludable. Hoy en Café Fm Mundo conversamos con Victoria Salomé Barahona, […]
¿Cómo fortalecer el cerebro y así aprender lo que quieras?
La ciencia ha demostrado que con simples hábitos cotidianos, podemos ejercitar nuestro cerebro y hacer cosas distintas. El cerebro es capaz de mejorar día a día y de aprender cosas nuevas. Hoy en Café Fm Mundo conversamos con Mauricio Batallas, psicólogo, sobre cómo podemos fortalecer a nuestro cerebro y aprender […]
¿Quién eres? la geometría cerebral del ser, descubre tu identidad usando figuras geométricas
Existe una manera muy sencilla de conocer quienes somos. Con la geometría cerebral, las personas pueden descubrir su identidad usando figuras geométricas. Hoy en El Mundo de Cabeza conversamos con Daniel Sánchez Paz y Miño, especialista en Neurociencias, y aprendimos a descubrir quiénes somos. Te puede interesar: ¿Qué pasa con […]
El arte de no amargarse la vida
Amargarse la vida y no hacer nada es mucho más sencillo que enfrentarnos a la negatividad y solucionar nuestros problemas, pero sin duda también resulta más perjudicial para nosotros mismos y para las personas que nos rodean. Muchos de los problemas actuales que tenemos se deben a una mala filosofía […]
¿Qué es el perdón y cómo alcanzarlo?
Perdonar significa diferentes cosas para diferentes personas. Sin embargo, por lo general, implica una decisión de dejar atrás el rencor y los pensamientos de venganza. Hoy en Mundo Express realizamos un contacto hasta España para conversar con Guido Bravo, especialista en reprogramación del inconsciente, para hablar sobre el perdón y […]
Receta para ganar confianza en tus redes
Las redes sociales son una gran herramienta de persuasión que muchas personas utilizan con el fin de vender servicios o productos. La comunicación a través de estas plataformas, se ha vuelto cada vez más popular. Sin embargo, hay muchos que sienten timidez o vergüenza de mostrarse en las redes. Gaby […]
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