psicología
Límites saludables entre el trabajo y la vida personal
En el mundo laboral actual con un ritmo tan frenético, establecer límites saludables se ha vuelto más importante que nunca. El equilibrio entre el trabajo y la vida personal es esencial para nuestro bienestar emocional y físico. Mauricio Batallas, psicólogo clínico, estuvo en Café Fm Mundo y explicó la importancia […]
¿Cómo afecta a nuestro cerebro la era de la inmediatez?
La tecnología ha supuesto para las personas un gran avance, mejora y facilidades, sin embargo, también ha hecho que nos volvamos adictos a la dopamina, ya que estamos buscando constantemente sentirnos bien y recibir aprobación de los demás cada vez que publicamos algo en nuestras redes. Hoy en Mundo Express […]
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