La soledad afecta a uno de cada tres adultos. Sentirse solo daña el cerebro y el sistema inmunológico, puede causar depresión e incluso provocar el suicidio. Si te sientes solo, tiendes a reaccionar peor que otras personas en situaciones de estrés. Hoy en Café Fm Mundo dialogamos con David Jaramillo, […]
Emoción y sentimiento son dos palabras que se usan indistintamente, sin embargo, existen claras diferencias entre ambas. Saber diferenciarlas puede ayudarte a cambiar comportamientos poco saludables y a encontrar más felicidad y paz en tu vida. Los sentimientos y las emociones están muy interconectados, pero son dos cosas muy diferentes. […]
Vivimos en un mundo ajetreado, en el que, muchas veces, puede ser complicado inspirarse. La inspiración suele aparecer cuando estamos relajados y nuestro estado mental es el idóneo, pues cuando nos sentimos cansados o estresados, nuestra mente se bloquea. Hoy en Café Fm Mundo nos acompañó Ana Cristina Lecaro, Máster […]
Nadie quiere conflictos, sin embargo, todos los tenemos en algún punto de la vida. Las crisis sirven para limpiar lo que está demasiado estancado, cambiándolo o quitándolo. Hay personas que se enfocan únicamente en los conflictos y no logran ver las soluciones. En Café Fm Mundo realizamos un contacto hasta […]
