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En Cabina

15 de agosto, Día mundial de la relajación

Nicole Moncayo | 16 agosto, 2018

Este jueves en “El Gran Musical”, con Christian del Alcázar Ponce, celebramos el día mundial de la relajación. Para ello nos acompañó Fernanda Marín, terapeuta holística, life coach, angeóloga e instructora de yoga, quien nos dio algunos tips para desestresarnos y relajarnos. Escucha la entrevista completa aquí:




En Cabina

La importancia de meditar

Soporte 2SIS | 14 abril, 2016

La meditación puede alcanzarse fácilmente cuando se tiene control de la mente. Según Jose Verdu, experto en meditación, es un proceso complejo y sencillo a la vez, sin embargo requiere de constancia para alcanzar el punto más alto. La meditación es para todos, para niños, adultos y adultos mayores. Su […]



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