Una alimentación amigable con el cuerpo

En Compartiendo El Mundo, te brindamos las recomendaciones de salud y alimentación más relevantes que necesitas conocer. Carolina Báez, IIN Health Coach, comentó que comer sano no implica un sacrificio negativo, sino un amor por el cuerpo de uno mismo. Además, recalcó la importancia de ligar la alimentación con los hábitos de hacer ejercicio y la meditación.

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Written by Nicole Moncayo