Zumba para embarazadas y también para los más chiquitos
Zumba es una disciplina fitness que puede ser practicada por grandes y pequeños. Se trata de bailar con técnicas para poner al cuerpo y al corazón en su punto. Esta nueva práctica la pueden realizar también las personas embarazadas y los niños pequeños, quienes se benefician de sus ejercicios para tonificar el cuerpo y de las dopaminas que el organismo segrega al bailar, al ser feliz o al estar enamorado. Escucha aquí la entrevista completa…