Amor sin control
En El Gran Musical nos acompañó la psicóloga clínica Giovanna Gavelli con quien hablaremos sobre los límites y el espacio personal en las relaciones de pareja.
Mantener un espacio personal dentro de una relación no solo es saludable, sino necesario. Así lo asegura la psicóloga clínica Giovanna Gavelli, quien explica que una pareja está formada por dos individuos distintos, con necesidades, intereses y vínculos propios. "No podemos vivir únicamente desde la relación; también existen amistades, familia, hobbies y proyectos que nos construyen", señala.
Para la experta, el problema surge cuando una persona depende totalmente de la otra o intenta que su pareja sea dependiente. Allí aparece la codependencia, una dinámica que suele estar relacionada con baja autoestima. "Mientras más insegura se siente alguien, más amenaza percibe cuando su pareja crece, avanza o disfruta de sus espacios", explica. En relaciones sanas, ocurre lo contrario: la pareja impulsa, apoya y celebra los logros del otro.
Gavelli destaca que mantener tiempo propio , ya sea para trabajar, hacer deporte, practicar un hobby o compartir con amigos, permite sostener la identidad individual. Esto evita que la relación limite la libertad personal o absorba por completo la vida del otro. "El amor propio es esencial; cuando está fuerte, no permites que nadie invada tus espacios ni recortes tus sueños", agrega.
Cuando uno de los dos no se siente seguro de que su pareja tenga actividades fuera de la relación, es importante conversar y revisar qué está pasando. La psicóloga sugiere preguntarse: ¿Por qué mi pareja teme a mi independencia? ¿Qué heridas, fallas o inseguridades están detrás? Crear relaciones sanas implica diálogo, confianza y entender que el espacio personal no aleja: fortalece.
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