Fortalecer el vínculo emocional
En el segmento de hoy de El Gran Musical conversamos con Giovanna Gavelli, psicóloga, sobre los 5 lenguajes de amor en la pareja. ¿Cuáles son y en qué nos pueden beneficiar?
La especialista comentó que esta teoría desarrollada por el consejero matrimonial estadounidense Gary Chapman, se ha convertido en una guía práctica para mejorar la vida en pareja.
Gavelli explicó que cada persona tiene una forma distinta de dar y recibir amor, y que identificar ese "lenguaje emocional" puede evitar malentendidos, fortalecer vínculos y generar una conexión más profunda.
Los cinco lenguajes son:
Palabras de afirmación (elogios, reconocimiento verbal), Tiempo de calidad (presencia plena y atención), Actos de servicio (ayudas concretas que demuestran cuidado), Recibir regalos (detalles simbólicos con valor emocional), y Contacto físico (abrazos, caricias, cercanía).
Gavelli señaló que muchas parejas se esfuerzan por demostrar amor, pero a veces no logran conectarse porque no coinciden en la forma de expresarlo. Por eso, identificar el lenguaje principal del otro puede marcar una gran diferencia en la relación.
Y aunque no hay fórmulas mágicas para el amor duradero, conocer estos lenguajes es un primer paso para construir relaciones más empáticas, donde lo importante no es cuánto se ama, sino cómo se logra que el otro lo sienta.
Escucha la entrevista aquí: