Especialistas recomiendan evitarlas hasta los 2 años
Según el especialista, tanto la Academia Americana de Pediatría como la Asociación Española de Pediatría no recomiendan el uso de pantallas en niños menores de 18 meses e, incluso, aconsejan evitarlas hasta los dos años de edad.
Durante esta etapa, el cerebro atraviesa un proceso fundamental de formación de conexiones neuronales, por lo que los pequeños necesitan aprender mediante la interacción con otras personas, el juego, el movimiento y la exploración del entorno.
El Dr. Morales, señala que una exposición temprana puede afectar el adecuado desarrollo de la motricidad fina y gruesa. Estas recomendaciones coinciden con organismos internacionales que destacan que los niños menores de dos años aprenden mejor a través de la interacción directa con adultos y su entorno.
A partir de los dos años, el uso de pantallas puede incorporarse de forma progresiva, siempre durante periodos cortos, con contenido de calidad y, de preferencia, acompañado por un adulto. Morales también alerta sobre otras consecuencias del exceso de dispositivos electrónicos, como el sedentarismo, el aumento del riesgo de obesidad y el hábito de comer frente a una pantalla, una práctica que dificulta que los niños reconozcan las señales naturales de hambre y saciedad.
Además, recuerda que permanecer mucho tiempo enfocando la vista a corta distancia incrementa el riesgo de desarrollar miopía, una condición que cada vez es más frecuente en la población infantil.
El pediatra insiste en que el mejor estímulo para el desarrollo infantil sigue siendo el juego, la actividad física, la lectura compartida y el tiempo de calidad en familia. Conversar, correr, dibujar, armar rompecabezas o jugar al aire libre favorecen el desarrollo cognitivo, emocional y social de los niños de una manera que ninguna pantalla puede sustituir.
La recomendación para madres, padres y cuidadores es establecer límites claros desde los primeros años de vida, priorizar las actividades sin dispositivos electrónicos y convertir la tecnología en un complemento, nunca en el eje principal de la infancia.
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