Intimidad en pareja

Sexualidad sin tabús: los errores que cometemos en la cama

En El Gran Musical conversamos con Ezequiel López Peralta, Sexólogo y Terapeuta Sexual, sobre errores que cometemos en la cama hombres y mujeres.

Verónica Ayala

5 Agosto de 2025
La intimidad en pareja puede marcar una diferencia.
La intimidad en pareja puede marcar una diferencia. Shutterstock

En el terreno íntimo, todos cometemos errores, y eso es completamente normal. El objetivo no es señalar ni criticar, sino abrir el espacio a la reflexión, al diálogo y al aprendizaje. Porque sí, siempre hay margen para mejorar.

Uno de los errores más comunes —tanto en hombres como mujeres— es seguir guiones preestablecidos, como si el sexo fuera una fórmula universal. Y no lo es: cada persona es un universo diferente, y el deseo no responde a libretos.

Los hombres, por ejemplo, suelen ir demasiado rápido, sin tomar en cuenta que los tiempos del placer pueden ser muy distintos, sobre todo en el caso de las mujeres, donde la excitación a menudo empieza "de afuera hacia adentro". Ir muy lento también puede ser un error, así como obsesionarse con que la pareja "llegue" a toda costa. Esa presión, paradójicamente, sabotea el momento.

Por el lado femenino, hay errores frecuentes como pensar que el hombre es una máquina sin emociones o necesidades de conexión. También se da mucho el taparse o apagar la luz por inseguridad, cuando la mayoría de los hombres valoran más a una mujer que disfruta su cuerpo tal como es, que a quien se preocupa por tener un cuerpo perfecto.

Comparar al compañero con experiencias pasadas también puede herir sin intención, y es algo que conviene evitar.

La clave está en dejar de controlar, en comunicarse con honestidad, y en asumir que cada encuentro es una hoja en blanco, una nueva oportunidad para descubrirse juntos. Porque lo importante no es la perfección, sino la conexión.

Escucha la entrevista aquí: 

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