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En Cabina

Alimentación y ansiedad en tiempos complicados

GABRIELA BARREIRO | 21 junio, 2022
alimentos que debemos comer para evitar la ansiedad

Los síntomas de ansiedad pueden hacer que te sientas mal. Afrontar la ansiedad puede ser un desafío y a menudo, requiere hacer cambios en el estilo de vida. Cuidar lo que se come puede ayudar a disminuir esta condición. Hoy en Café Fm Mundo conversamos con Geovanna Arcos, nutricionista sobre los alimentos que nos pueden ayudar a disminuir nuestros niveles de ansiedad  cuáles debemos evitar.

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Written by GABRIELA BARREIRO





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