Aprende a leer las etiquetas de los alimentos
Las etiquetas de los alimentos contienen información sobre la cantidad de las calorías, porciones y datos nutricionales relevantes. Leerlas nos ayudará a hacer elecciones más saludables al momento de comprar nuestros alimentos. En Café Fm Mundo conversamos con Alegría Valdez, nutricionista funcional y deportiva, sobre la importancia de interpretar y leer las etiquetas de los alimentos.
Lee también: ¿Mirar el semáforo antes de comer algo, afecta al cerebro?
Aprende más aquí: