Cuando entrenamos la mente, mejoramos nuestra capacidad para realizar las cosas y mejora nuestro estilo de vida. tener una mente sana y equilibrada, es fundamental para funcionar correctamente. En Mundo Express conversamos con Xavier Illingworth, coach y speaker internacional especialista en PNL, sobre cómo entrenar a tu mente para vivir […]
Los viajes, bien sean de negocios o placer, son ocasiones en las que hay que tratar con otras personas, asistir a determinados actos o cumplir con algún tipo de compromiso social. Mantener buenos modales, es esencial para hacer que tu viaje y el de los demás, sea placentero. Debemos comportarnos […]
Uno de los platos más tradicionales y protagonistas de la Semana Santa, es la fanesca. Pero hay personas que no les gusta mucho esta sopa y buscan otras alternativas que sean igualmente ricas. Hoy en Mundo Express conversamos con Diego Albán, chef especialista en catering y cocina internacional, y compartió […]
La delincuencia es un fenómeno social complejo que se ha agravado por las necesidades sociales, la pobreza y la inequidad. En las últimas semanas, las cifras de robos, secuestros, etc., ha incrementado lo que preocupa a la ciudadanía. Hoy en Mundo Express recibimos a Enrique Garcerant, consultor en temas de […]
Mientras trabajas es fundamental que completes ciertas acciones para planificar tu retiro profesional con anticipación. Prepararte te servirá para tomar acciones conscientes y objetivas que te garanticen un retiro exitoso. Hoy en El Mundo de Cabeza conversamos con Lorena Vivanco, economista – financiera, sobre cómo asegurar un retiro cómodo. Te […]
La epilepsia es un trastorno cerebral en el cual las personas que lo padecen tienen convulsiones repetidas durante un tiempo. Las convulsiones son episodios de actividad descontrolada y anormal de las neuronas que puede causar cambios en la atención o el comportamiento. Hoy en Mundo Express conversamos con Víctor Paredes, […]
Seguro muchas veces, te has preguntado si los ejercicios quema grasa realmente sirven. Las preguntas de cómo bajar de peso y qué alimentos ingerir, son constantes. Hoy en El Mundo de Cabeza conversamos con Alex Galeth, entrenador personal, y nos comentó si los ejercicios quema grasa son un mito o […]
