El fitness facial es un tipo de ejercicio que nos permite movilizar los diferentes grupos de músculos de la cara y el cuello de tal manera que los relajamos a la misma vez que aumentamos su riego circulatorio. Para que funcione adecuadamente, es importante que seamos constantes. Si introduces esta gimnasia a tu rutina de belleza, lograrás tener una piel más hidratada. Hoy en Café Fm Mundo nos acompañó Lana Stars, entrenadora certificada del Fitness Facial, y conocimos algunos beneficios de realizar este tipo de ejercicios.

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