Después de los excesos, ¿qué incluir en la dieta para retomar los buenos hábitos?
Se terminaron las fiestas decembrinas y ya es momento de volver con los buenos hábitos y dejar de lado los excesos. Hoy en Mundo Express conversamos con María José Paredes, especialista en Nutrición Metabólica, sobre lo que deberíamos incluir en la dieta para ser más saludables.
Te puede interesar: Hábitos que pueden estar interfiriendo en tu bienestar
Te contamos más aquí: