Consejos para comer fuera de casa en épocas decembrinas

Llegó la temporada de los excesos y de las invitaciones permanentes a comer y a disfrutar de la fiesta. Pero hay que tener control y disciplina. Hoy en Mundo Express nos acompañó Lorena López, entrenadora personal y coach nutricional, para hablar sobre cómo comer fuera de casa y no sentir que estamos abusando.

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