Una alimentación equilibrada es fundamental para gozar de buena salud y, además, en los deportistas también es fundamental para obtener un buen rendimiento deportivo, tanto en profesionales como en personas que están comenzando a practicar algún deporte. En El Mundo de Cabeza conversamos con Camila Vela, nutricionista deportiva y funcional, sobre cual debería ser la alimentación adecuada para un excelente rendimiento deportivo.
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