¿Qué es el body barre?
Últimamente el body barre se ha convertido en uno de los entrenamientos sobre el que todos están hablando. Es un ejercicio que trata de lograr un balance para transformar el cuerpo y la mente. Mezcla elementos de disciplina como el pilates, danza, yoga y entrenamiento funcional. Hoy en Vamos Mundo Magazine realizamos un contacto hasta México para conversar con Jacqueline Bouffier, sobre el body barre y sus beneficios.
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