Magnesio, el aliado esencial cuando decides sumar bienestar todos los días

Nature's Garden, marca ecuatoriana de bienestar anuncia el lanzamiento oficial de su campaña "Sigue Sumando Bienestar", una iniciativa que nace con un propósito claro: acercar al consumidor ecuatoriano a uno de los minerales más importantes para el organismo humano: El Magnesio, y acompañarlo en la construcción de un hábito real y sostenible.
15/04/2026

El magnesio cumple un rol fundamental en múltiples funciones del organismo, desde la producción de energía hasta la regulación del sistema nervioso. Su consumo adecuado puede influir en la calidad del sueño, la reducción del estrés y el correcto funcionamiento muscular.

El magnesio no es un mineral único: existen distintas formas: Citrato, bisglicinato, óxido, cloruro, entre otras y cada una responde a necesidades específicas del organismo. El Bisglicinato de Magnesio, por ejemplo, es especialmente valorado para quienes buscan mejorar la calidad del sueño y reducir la ansiedad, mientras que el Citrato de Magnesio tiene mayor efecto a nivel digestivo y muscular. 

Hoy en Hola Mundo nos acompañó la Dra. Jenny Pérez - Médico General, Especialista en Medicina Funcional y Sonia Castro - Gerente de Negocios Internacionales y analizamos cómo identificar una posible deficiencia, en qué alimentos se encuentra y cuándo es recomendable suplementarlo. Además, abordaremos los beneficios reales de este mineral y su impacto en la salud diaria.

Mira la entrevista completa aquí: 

 

 

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