En la familia Paz, el fútbol siempre ha estado presente. Esteban Paz, empresario y dirigente deportivo, estuvo en Liga Deportiva Universitaria por varios años y logró alcanzar varios títulos nacionales e internacionales. Ahora, tiene un nuevo reto, de sacar a otro equipo adelante. Su hijo Julián es un excelente deportista […]
El documental ‘Neisi: La fuerza de un sueño’, que relata la vida de la medallista olímplica Neisi Dajomes, ganó el premio al ‘Mejor Largometraje Documental de Latinoamérica’, en Italia. Hoy en Mundo Express realizamos un enlace hasta Roma, y conversamos con Irina López, productora del documental, y Daniel Yépez, director, […]
El estrés puede ser malo para nuestro cuerpo y mente. Puede rovocar algunos problemas de salud como dolores de cabeza, estómago, ansiedad o depresión. Utilizar técnicas de relajación puede ayudarnos a sentir tranquilidad y tener menos dolores en nuestro cuerpo. Hoy en El Mundo de Cabeza nos acompañó Alex Galeth, […]
Si lo haces correctamente, el entrenamiento con pesas te ayudará a perder grasa, aumentará tu fuerza y tono muscular, y mejorará tu densidad ósea. En El Mundo de Cabeza nos acompañó Alex Galeth, entrenador personal, y compartió todos los beneficios que tiene para tu salud, realizar rutinas con pesas. Te […]
