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depresión



alimentacion saludable y cerebro
En Cabina

Alimentos que nos deprimen y que nos elevan el ánimo

GABRIELA BARREIRO | 11 septiembre, 2023

El tipo de alimentos que comemos, influyen no solo de manera nutricional en nuestro cuerpo, sino también ejercen gran poder sobre la mente; fortaleciéndola o debilitándola. Una dieta adecuada nos ayuda a levantar el estado de ánimo y nos puede proporcionar una sensación de bienestar general, mientras que nutrir nuestro […]


depresion y redes sociales
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Depresión y redes sociales

GABRIELA BARREIRO | 9 enero, 2023

Una de las mayores diferencias de los adolescentes y jóvenes adultos actualmente en comparación con generaciones pasadas, es que pasan más tiempo conectados con los demás, a través de las redes sociales. Expertos ven el aumento de la depresión como evidencia de que las conexiones electrónicas que establecen los usuarios […]


depresion y ansiedad empresarial post pandemia
En Cabina

Ansiedad y depresión empresarial post pandemia

GABRIELA BARREIRO | 7 diciembre, 2022

La salud mental está a la orden del día, y más si tenemos en cuenta los últimos acontecimientos a los que se está enfrentando la sociedad. Hoy en Mundo Express dialogamos con Mariel Paz y Miño, creadora y directora del Centro de Salud Mental de la USFQ, sobre cómo manejar […]



sintomas y tratamientos de la depresion
En Cabina

Depresión: síntomas y tratamientos

GABRIELA BARREIRO | 30 marzo, 2022

En el Ecuador, la depresión afecta en mayor medida a las mujeres. De las atenciones ambulatorias que registra el Ministerio de Salud Pública, el número de casos de esta condición, es el triple en las mujeres vs. los casos de hombres. Hoy en Mundo Salud conversamos con el Dr. Esteban […]


sintomas y tratamientos de la depresion
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¿La depresión se camufla en sonrisas?

Carolina Salazar | 7 febrero, 2022

En El Gran Musical conversamos con el psiquiatra Adrián Lozano sobre la depresión y sus efectos. ¿Se logra camuflar en sonrisas? Lozano destacó la importancia de identificar los comportamientos de las personas cercanas a nosotros para prevenir una afectación; entre ellas mencionó el evitar salir de casa o encerrarse en […]



El Gran Musical, salud mental, prevención
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¡Cuidemos nuestra salud mental!

Nicole Del Alcazar | 4 octubre, 2021

La psicóloga María José Barona comentó cómo cuidar la salud mental que tan afectada se ha visto durante la pandemia. La especialista manifestó que la depresión y la ansiedad son las enfermedades más frecuentes. Mira la entrevista aquí: Escucha la entrevista aquí:


como descifrar a tu adolescente
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¿Cómo descifrar lo que le pasa a tu adolescente?

GABRIELA BARREIRO | 10 junio, 2021

Ser padres de hijos adolescentes no es tarea sencilla y los conflictos pueden aparecer en cualquier momento. Hoy en El Mundo de Cabeza dialogamos con las expertas Paola Erazo e Irina Moncayo, para saber los signos, síntomas que ayudan a mantener una relación armoniosa con los chicos. Te puede interesar: […]



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