emociones
Importancia de la educación emocional
Trabajar las emociones desde niños, les ayudará a identificar los problemas y a gestionar de manera más eficaz emociones negativas que puedan sentir. De esta manera, aprenderán a superar contratiempos. Hoy en Mundo Express nos acompañaron Cone Aitken, especialista en manejo emocional, y Arnaldo Canales, director ejecutivo de la Fundación […]
¿Qué hay detrás del enojo?
El enojo es una emoción que surge cuando enfrentamos una situación que advertimos como mala. Enojarse es una respuesta natural, pero si el enojo se sale de control, puede afectar nuestras relaciones personales. Hoy en Café Fm Mundo conversamos con Andrea Hurtado, coach de vida y de parejas, sobre lo […]
¿Soy emocional o sentimental? ¿Cuál es la diferencia?
Emoción y sentimiento son dos palabras que se usan indistintamente, sin embargo, existen claras diferencias entre ambas. Saber diferenciarlas puede ayudarte a cambiar comportamientos poco saludables y a encontrar más felicidad y paz en tu vida. Los sentimientos y las emociones están muy interconectados, pero son dos cosas muy diferentes. […]
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