menu Home

entrenamiento personal


Automasajes en casa
En Cabina

Automasaje de relajación con una pelota de tennis

Valeria Alarcón | 25 abril, 2022

Maniobra de automasaje para relajar los músculos dorsales entre las paletillas o escápulas. En esta zona dorsal se acumula mucha tensión que podremos soltar o aflojar. Hoy en El Mundo de Cabeza aprendimos algunas «maniobras» para hacerlas en casa. Realizamos un contacto hasta Canadá para conversar con el entrenador personal, Alex […]


En Cabina

El éxito y efecto ganador en el cerebro

Valeria Alarcón | 13 agosto, 2018

Hoy en «El Mundo de Cabeza» junto a Karol Noboa el buen ánimo de los lunes se siente siempre. Hablamos sobre el éxito y el efecto ganador con Luis Fernando Vallejo, experto en Neurociencia. Te enseñamos a empacar como una trotamundos (buenos tips para maximizar el espacio) con nuestra blogger […]


En Cabina

Las estaciones de tu cerebro

Valeria Alarcón | 4 junio, 2018

Hoy en «El Mundo de Cabeza» junto a Karol Noboa tuvimos un panel netamente masculino y la pasamos increíble. ¿Eres verano, otoño o primavera? la edad de tu cerebro es importante y divertido conocerla. Gracias a nuestro experto, Daniel Sánchez. Las últimas tendencias en el deporte, lo que nos gusta […]


En Cabina

¿Cómo afecta nuestra dieta al funcionamiento del cerebro?

Valeria Alarcón | 7 mayo, 2018

Cabina llena en «El Mundo de Cabeza» junto a Karol Noboa. Hoy nos acompañaron, Daniel Sánchez, experto en Neurociencia para hablarnos sobre las comidas y nuestro cerebro. César Paredes, Entrenador Personal, para comentarnos sobre la industria deportiva se ha incrementado en el campo comercial. También nos visitó Miguel Angel Caballero, […]


En Cabina

Diferentes cerebros, diferentes lenguajes

Valeria Alarcón | 2 abril, 2018

Hoy en «El Mundo de Cabeza» junto a Karol Noboa, tuvimos un gran lunes, con excelente música y grandes invitados. Ivan Freile, experto en Neurociencia, aclaró nuestras dudas sobre el lenguaje verbal y no verbal. Andrea Dávila, make up artist compartió valiosos consejos al momento de maquillarnos, sobre todo de […]



  • play_circle_filled

    01.

play_arrow skip_previous skip_next volume_down
[ESCÚCHANOS EN VIVO]
playlist_play