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Beneficios del aguacate
Por su alto contenido nutricional, consumir por lo menos, medio aguacate al día mejorará tu salud y la de tu familia. Esta fruta, considerada una superfood, ayuda en la prevención de enfermedades como cataratas o artritis reumatoide. Contiene alrededor de 15 nutrientes que van desde calorías, carbohidratos, proteínas, fibra alimenticia, […]