menu Home

equilibrio



imagen persona y energia masculina y energia femenina
En Cabina

¿Cómo equilibrar la energía femenina y masculina?

GABRIELA BARREIRO | 19 marzo, 2024

En cada uno de nosotros, independientemente de nuestro género, existen dos tipos de energías diferenciadas entre sí, que piden estar equilibradas para conseguir nuestros objetivos y para respetar nuestra esencia. La dualidad de la energía femenina y masculina es una parte importante para la comprensión de la naturaleza humana. En […]


desintoxicacion
En Cabina

Recupera el equilibrio nutricional postnavideño

GABRIELA BARREIRO | 26 diciembre, 2023

Luego de varios días de abundante comida y bebida, es necesario limpiar nuestro organismo con una nutrición sana durante los días que siguen. Hoy en Mundo Express conversamos con Valeria Barona, nutrióloga experta, sobre cómo podemos recuperar el equilibrio nutricional postnavideño. Escucha estos prácticos consejos. Te puede interesar: Después de […]


como tener una mente sana y equilibrada
En Cabina

¿Cómo entrenar a tu mente para vivir sano y equilibrado?

GABRIELA BARREIRO | 10 abril, 2023

Cuando entrenamos la mente, mejoramos nuestra capacidad para realizar las cosas y mejora nuestro estilo de vida. tener una mente sana y equilibrada, es fundamental para funcionar correctamente. En Mundo Express conversamos con Xavier Illingworth, coach y speaker internacional especialista en PNL, sobre cómo entrenar a tu mente para vivir […]


equilibrio y ejercicio
En Cabina

¿Por qué incluir el equilibrio en tu rutina de ejercicio?

GABRIELA BARREIRO | 27 enero, 2023

En todas las actividades físicas, el equilibrio juega un papel fundamental del control corporal y posterior control del movimiento. En Café Fm Mundo conversamos con Mónica Crespo, entrenadora personal, sobre la importancia de incluir el equilibrio en nuestra rutina de ejercicio. Lee también: Pilates, el ejercicio perfecto para todas las […]



  • play_circle_filled

    01.

play_arrow skip_previous skip_next volume_down
playlist_play