Los síntomas de estrés pueden estar afectando tu salud, aunque no te des cuenta. De hecho, puede afectar tu cuerpo, pensamientos, sentimientos y emociones. Victoria Salomé Barahona, especialista en fitness y nutrición, estuvo en El Mundo de Cabeza y explicó de qué manera el estrés emocional hace que tu cuerpo […]
El estrés es parte de la vida de un estudiante. De hecho, cualquier alumno que se preocupa por los exámenes, sufre de algún tipo de estrés académico. Hoy en Café Fm Mundo conversamos con Shajaly Calles, psicóloga clínica, sobre cómo manejar el estrés escolar. Lee también: Los beneficios del magnesio […]
En El Gran Musical, en nuestro segmento de salud, conversamos con el Dr. Hernán Almeida, médico familiar, sobre cuáles son los beneficios del magnesio sobre el estrés. Nos comenta que el estrés se produce por un estímulo que va directo al cerebro, es la hormona cortisol, logrando un desequilibrio en […]
El deterioro cognitivo es la pérdida de las funciones del sistema nervioso central. Incluye pérdida de la memoria al corto y largo plazo o dificultad de secuenciar órdenes, entre otros. En El Mundo de Cabeza nos acompañó Gustavo Robayo, especialista en mediciona Orthomolecular, para hablar sobre cómo el estrés crónico […]
Según un estudio publicado en febrero del 2021, encontró que un 30% de los sobrevivientes con covid-19 experimentaron trastorno del estrés postraumático, una enfermedad psicológica que uno experimenta cuando alguien tiene una experiencia que amenaza su vida. Hoy en Mundo Express conversamos sobre este tema con la Dra. Gabriela Reinoso, […]
El magnesio es necesario para más de 300 reacciones bioquímicas del cuerpo. Ayuda a mantener el funcionamiento normal de los músculos y nervios, brinda soporte a un sistema inmunitario saludable y ayuda a que los huesos se mantengan fuertes. Hoy en Vamos Mundo Magazine el doctor Hernán Almeida, explicó los […]
El Mindful Eating se trata de una filosofía que invita a llevar especial atención a los ámbitos relacionados con la alimentación. Enseña a disfrutar de la comida de una manera más consciente. En Vamos Mundo Magazine conversamos con Camila Matus, especialista en bienestar y salud, para explicar de qué manera […]
