Tener altos niveles de estrés, puede llevar a las personas a experimentar cansancios crónicos o agotamientos que puede afectar nuestra salud. El estrés se define como una amenaza frente a la cual el organismo, para sobrevivir, reacciona con un gran número de respuestas adaptativas que implican la activación del sistema […]
¿Qué sucede en el cerebro cuando estamos expuestos constantemente viviendo con gritos y estrés? Los gritos hacen que se dispare el cortisol, la hormona del estrés. Esto nos genera una sensación de angustia y tensión. Hoy en Mundo Express conversamos con Shajaly Calles, psicóloga clínica, sobre la intoxicación del cortisol […]
Seguramente has escuchado referencias del cortisol como la “hormona del estrés”. Esta se produce en las glándulas suprarrenales, en la parte superior de cada riñón y actúa como un neurotransmisor en nuestro cerebro, especialmente cuando nos enfrentamos a situaciones difíciles o de alto grado de tensión. En El Mundo de […]
El estrés puede ser malo para nuestro cuerpo y mente. Puede rovocar algunos problemas de salud como dolores de cabeza, estómago, ansiedad o depresión. Utilizar técnicas de relajación puede ayudarnos a sentir tranquilidad y tener menos dolores en nuestro cuerpo. Hoy en El Mundo de Cabeza nos acompañó Alex Galeth, […]
Las canas, además de ciertos factores genéticos, puede responder a factores de estrés que hemos soportado durante un determinado periodo de tiempo. El estrés puede, además, aumentar la posibilidad de padecer enfermedades. Hoy en Mundo Salud conversamos con el Dr. David Vizcaíno, psiquiatra del Hospital Vozandes Quito, sobre la relación […]
