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En Cabina

Buen humor, risa y alegría. Recuperan la salud y alargan la vida

Valeria Alarcón | 26 junio, 2019

Miércoles con el coach en El Mundo de Cabeza hoy hablamos sobre la importancia del sentido del humor que enciende la disposición de vivir, pero su ausencia, dificulta el proceso de recuperación. Es decir, el buen humor, la risa y la alegría recuperan la salud y alargan la vida. «Cuanto […]

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¿Cómo armar una oficina en casa?

Nicole Moncayo | 26 junio, 2019

Este miércoles de negocios y empresas en Mundo Express hablamos sobre el home office, el reto del trabajo a distancia. Nos acompañó Patricia Burneo, especialista en marketing y ventas. ¿Quieres conocer cómo armar una oficina en casa? Escucha la entrevista aquí:

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Tributo a Michael Jackson

Valeria Alarcón | 25 junio, 2019

Hoy en El Mundo de Cabeza hicimos un tributo al rey del pop, Michael Jackson al cumplirse 10 años de su desaparición. Además, en nuestro espacio de emprendedores conocimos sobre EH Dolls, muñecas de trapo personalizadas. Vuelve a escuchar todo el programa ingresa en este link:

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Mindfulness: ¿cómo actúa en el cerebro?

Valeria Alarcón | 24 junio, 2019

Hoy en El Mundo de Cabeza, hablamos sobre la realidad y beneficios del mindfulness y la neurociencia del «ohm». Además, las rutinas de ejercicios que de verdad pueden ayudarte a bajar de peso. Vuelve a escuchar el programa completo aquí:

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¿Cómo lograr el bienestar emocional?

Nicole Moncayo | 24 junio, 2019

Lograr el bienestar emocional suele ser un desafío para las personas, pero ¿cómo conseguirlo?. En Compartiendo El Mundo, Cristina de Souza, coach mental, nos contó varios tips para conseguir ese estado mental. Uno de los que más destacó está el de tratar de cubrir todas las necesidades emocionales posibles. Puesto […]

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