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Alimentos que nos deprimen y que nos elevan el ánimo
El tipo de alimentos que comemos, influyen no solo de manera nutricional en nuestro cuerpo, sino también ejercen gran poder sobre la mente; fortaleciéndola o debilitándola. Una dieta adecuada nos ayuda a levantar el estado de ánimo y nos puede proporcionar una sensación de bienestar general, mientras que nutrir nuestro […]
Mapa de las zonas erógenas para un «reencuentro» con tu pareja
Hay mucho misterio en torno a las zonas erógenas y su ubicación. Lo primero que debes saber es que existen zonas erógenas primarias y secundarias; siendo las primarias predominantemente sensibles de nuestra anatomía y capaces de evocar una enérgica respuesta sexual, mientras que las secundarias suelen variar de una persona […]
¿Soy emocional o sentimental? ¿Cuál es la diferencia?
Emoción y sentimiento son dos palabras que se usan indistintamente, sin embargo, existen claras diferencias entre ambas. Saber diferenciarlas puede ayudarte a cambiar comportamientos poco saludables y a encontrar más felicidad y paz en tu vida. Los sentimientos y las emociones están muy interconectados, pero son dos cosas muy diferentes. […]
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