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hábitos



importancia del sueno y del descanso
En Cabina

Higiene correcta del sueño

GABRIELA BARREIRO | 9 abril, 2024

En los últimos años, ha aumentado el número de personas que padecen algún trastorno o enfermedad asociada al sueño. El más común es el insomnio, aunque también han aumentado los casos de apnea. Para poder evitarlos y mejorar nuestra calidad de vida, es importante practicar una buena higiene del sueño. […]


habito sueno bebe
En Cabina

Viajar con bebés sin afectar el sueño es posible

GABRIELA BARREIRO | 27 marzo, 2024

Las vacaciones son un momento emocionante para toda la familia, pero también pueden presentar desafíos, especialmente cuando se trata del sueño de tu bebé. El cambio de rutina, actividades y el entorno, pueden afectar los patrones de sueño de los más pequeños. En Mundo Express conversamos con Cristina Elizalde, asesora […]


buscalibre en ecuador
En Cabina

El negocio de los libros a un nivel superior

GABRIELA BARREIRO | 31 enero, 2024

Buscalibre, la librería más grande de Latinoamérica, llega a Ecuador con una propuesta de más de 5 millones de títulos que se podrá adquirir. En Mundo Express conversamos con Ana Belén Herrera, country manager de Buscalibre, para conocer más detalles de este negocio. Además, compartió la importancia de tener el […]


buscalibre en ecuador
En Cabina

Descubre lecturas para impulsar tu 2024

GABRIELA BARREIRO | 15 enero, 2024

El propósito de leer más se coloca comúnmente al iniciar un nuevo año, ya que la lectura estimula la inteligencia, la creatividad y contribuye a la salud mental. Hay diversas opciones temáticas para elegir. En Café Fm Mundo, conversamos con Fabián Luzuriaga, director de ‘The Owl Books & Gifts’, quien […]


estado digital de ecuador
En Cabina

Hábitos en internet por edades

GABRIELA BARREIRO | 21 diciembre, 2023

Un hábito de consumo es, toda conducta de una persona en el contexto de un mercado. Es decir, todo lo que tiene que ver con los momentos, lugares, preferencias y demás circunstancias alrededor del acto de consumir un producto o servicio. Hoy en Café Fm Mundo conversamos con Diego Montenegro, […]



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