hábitos
Hábitos para una vida de abundancia
Una vida abundante no depende sólo del dinero. Depende de si estás siendo fiel o no a tu propósito de vida. Implica libertad, experiencias nuevas, capacidad de decidir qué quieres hacer. Hoy en Mundo Express conversamos con Haru Escárcega, especialista en sanación energética, sobre cómo entender los hábitos para tener […]
Los básicos de un plan de comida saludable
Para tener una dieta balanceada, es importante consumir una variedad de alimentos ricos en nutrientes. Los carbohidratos no deberían ser tomados cómo “los monstruos” en tu dieta. En Vamos Mundo Magazine, Mayra Montenegro, sport coach, indicó cuáles son los hábitos básicos para crear un plan de comida saludable. Lee también: […]
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