Nutrición para el deporte y el ejercicio
La nutrición es un factor relevante en el rendimiento deportivo. El objetivo de la nutrición deportiva es aportar la cantidad de energía apropiada, otorgar nutrientes para la mantención y reparación de los tejidos y, mantener y regular el metabolismo corporal. Hoy en Mundo Salud dialogamos con el Dr. Esteban Ortiz, […]