Empieza el año 2021. Es el momento ideal para plantearse nuevas resoluciones o proyectos y dejar atrás malos hábitos ¿cómo hacerlo y cómo no ser presa de los temores? En Mundo Express conversamos con Guido Bravo, especialista en Reprogramación del Inconsciente, sobre cómo enfrentar el reto de empezar un nuevo […]
Hoy en El Gran Musical, segmento Lunes de Salud, entrevistamos a Francisca Cifuentes, especialista en nutrición, sobre cómo llegar a una alimentación saludable y equilibrada para todo el 2021. La nutricionista aseguró que “la meta no debe ser bajar de peso, al contrario, debería ser estar saludables”. Entre los consejos […]
Hoy en El Gran Musical, continuamos con la segunda parte de una motivadora conversación. Iván Vallejo comentó sobre cómo iniciar con energía el 2021. El reconocido montañista aseguró que “lo que nos mueve a los seres humanos es la ilusión de conseguir un nuevo objetivo”, por lo que recomendó establecer […]
En Compartiendo el Mundo conversamos con Andrea Benítez, comunicadora y terapeuta, sobre los desafíos que enfrentamos al iniciar un nuevo año. La especialista comentó que es importante reconocer cómo nos sentimos y aconsejó “transitar” por las emociones que atravesamos. También, aseguró que la motivación interna es la única que prevalece […]
