Alimentación integral para todo el año
Hoy en El Gran Musical, segmento Lunes de Salud, entrevistamos a Francisca Cifuentes, especialista en nutrición, sobre cómo llegar a una alimentación saludable y equilibrada para todo el 2021.
La nutricionista aseguró que “la meta no debe ser bajar de peso, al contrario, debería ser estar saludables”. Entre los consejos que dio están: tomar agua pura, no hacer dietas que quitan o aumentan grupos alimenticios y mantener una alimentación equilibrada acompañada de un profesional.
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