Amores que duelen: por qué elegimos a quien no nos elige

La tendencia a elegir parejas que no nos corresponden, o amores que duelen, puede surgir de diversas causas psicológicas, como la búsqueda de validación externa, la idealización del amor, o patrones de relación aprendidos en la infancia. El amor no correspondido activa el sistema de recompensa del cerebro, haciéndolo adictivo y difícil de abandonar.

Elegir a la persona equivocada como pareja es algo que, sin duda alguna, puede pasarnos a todos. Sin embargo, hay quienes tienden a repetir este mismo patrón una y otra vez. La búsqueda de ese 'amor para toda la vida' o 'alma gemela' puede llevarnos a comer errores y decepciones en las relaciones amorosas, y es muy común elegir a personas tóxicas. Sin embargo, debes saber que todas las relaciones requieren trabajo y compromiso por parte de ambos.

David Jaramillo, psicólogo, explicó en entrevista para Café Fm Mundo que, 'las personas que te rodean, te la muestran y eso lo llamamos la 'teoría del espejo', entonces las personas que nos atraen o atraemos, de alguna manera hace que afloren todo aquello que hemos escondido en la sombra. Comentó que, atraemos personas que no se quedan o no se comprometen 'porque en la infancia tuvimos cuidadores que no estuvieron disponibles para nosotros o aprendimos que, para ganarnos el afecto de los demás, debíamos hacer méritos'. Nuestras heridas de la infancia se reflejan en la vida adulta.

La elección de amores que duelen puede ser una manifestación de inseguridades y patrones de relación poco saludables. Trabajar en el amor propio, identificar patrones y buscar ayuda profesional son pasos importantes para construir relaciones más satisfactorias y evitar el dolor innecesario.