SALUD RESPIRATORIA
En el segmento Salud de El Gran Musical conversamos con Belén Noboa, Neumóloga, sobre la apnea del sueño. Roncar no siempre es inofensivo. Aunque muchos lo consideran una molestia común del sueño, el ronquido persistente puede ser una señal temprana de apnea obstructiva del sueño, un trastorno silencioso que afecta la salud respiratoria y cardiovascular.
"La apnea no solo deteriora la calidad de vida: puede ponerla en riesgo", enfatizó la especialista. El trastorno provoca bloqueos parciales o totales de las vías respiratorias mientras se duerme, lo que obliga al cuerpo a despertar varias veces durante la noche para reanudar la respiración, aunque la persona no lo note. Como resultado, el descanso no es reparador y la oxigenación del cuerpo se ve gravemente comprometida.
Los signos de alerta son claros: ronquidos fuertes y constantes, somnolencia diurna, dificultad para concentrarse, dolores de cabeza al despertar, irritabilidad e incluso microdespertares con sensación de asfixia. Sin embargo, la mayoría de los casos permanecen sin diagnosticar.
Belén insistió en la importancia de acudir al médico ante cualquier sospecha y realizar una polisomnografía, el estudio que permite detectar la apnea. "Hacer la prueba es fundamental para prevenir complicaciones mayores", recalcó. En cuanto al tratamiento, explicó que el más efectivo —y considerado el "tratamiento de oro"— es el uso de un dispositivo CPAP, que mantiene abiertas las vías respiratorias durante el sueño.
Además, subrayó que en muchos casos bajar de peso es clave para controlar o incluso revertir la apnea. "La obesidad es uno de los principales factores de riesgo. Si no se controla, la apnea no mejora", indicó.
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