Manipulación emocional y falta de empatía
En el ámbito afectivo, una persona con rasgos narcisistas suele mostrar un patrón de comportamiento centrado en sí misma, con una necesidad constante de admiración y una marcada falta de empatía, lo cual puede afectar profundamente la dinámica de pareja.
Estos rasgos se manifiestan en las relaciones a través de actitudes como: la necesidad constante de atención, una dificultad para empatizar, relaciones desequilibradas, un sentido de superioridad, una falta de responsabilidad afectiva, celos y envidia constantes. Estos rasgos no implican necesariamente la presencia de un trastorno de personalidad narcisista, pero sí pueden afectar negativamente el vínculo de pareja.
David Jaramillo, psicólogo, en entrevista para Café Fm Mundo, indica que no todas las personas que se aman a sí mismas, o son difíciles de tratar o quienes suben 'selfies' a sus redes sociales son narcisistas ya que existe una diferencia entre rasgos narcisistas y trastorno narcisista de la personalidad. El primero se refiere a conductas que todos podemos tener en algún momento, mientras que el segundo ya hablamos de nueve criterios, y mínimo se necesitan cinco, para hablar que esa persona tiene un trastorno narcisista.
Según el experto, una persona narcisista presenta rasgos bien definidos. El primero de ellos es el llamado 'love bombing': una estrategia de conquista en la que la pareja es adulada y admirada de tal manera que la relación parece rozar la perfección. David señala que, en esta fase, el narcisista recurre a frases hechas y expresiones que caen en el cliché. El segundo rasgo es la ausencia de empatía: una indiferencia genuina ante lo que el otro siente o padece.
Otra característica es lo que conocemos actualmente como 'gaslighting', en donde la persona pone en duda al otro. Asimismo, es una persona que necesita controlar la narrativa y te castiga emocionalmente. Un narcisista no admite su error y logra manipular al otro hasta el punto de hacerlos sentir culpables.
El experto manifiesta que, para salir de una relación narcisista es importante nombrar esa realidad y lo segundo es tener una red de apoyo, para tener gente a tu alrededor que sea capaz de sostenernos.
